リタイヤ男のログハウス生活

元気をもらえるのは・・・

まだ梅雨入りもしてないのに、このところ大阪でも連日３０度以上の真夏日が続いている。 季節と天気が良ければ、大阪城公園が私のウオーキング・コースだが、さすがに３０度を超える日は日中歩き回る気になれない。 なのでジムで、柔軟や筋トレの後にランニング・マシーンで、その日の不足分の歩数を補っている。 通っ... 続きをみる