歳を重ねて分かることは・・・

１０月中頃に入って、ようやく秋らしく過ごしやすい気候になった。

　

白崎の「ログハウス」にいると、デッキから見上げる空も高くなって、空気も澄んでいる気がする。

最近「ブログ」を書くモチベーションや意欲が少し下がっているが、頻度は減ってもボケ防止に続けようとは思っている。

とはいえ年齢のせいにしたくないが、今まで絶対にしないようなボンミスをすることが増えた。

あまりに恥ずかしいので、ここで書けることは限られるが・・・。

例えば、情けない話だが、一度に多くのことをしようとすると、よく何か一つが抜け落ちてしまう。

以前、マレーシアかインドネシアか忘れたが、レストランで飲物や料理を注文する時、一度に３つ以上頼むと忘れられることがあったので、取り敢えず３つだけ注文したほうがイイと、冗談まじりに話していたことが、どうも他人事ではなくなってしまった。

特に「ログハウス」の階段を降りてから、何しに降りたのかわからないことはよくあり、ホントに困ったもんである。

私のボケ防止策は、この「ブログ」と「duolingo 」ぐらいで「duolingo 」は、もうすぐ２００日になろうとしているが、三日坊主の私にしてはよく続いていると思う。

既に過去の「ブログ」でも触れているが「duolingo」は、携帯で語学が無料でも有料でも学べるアプリで、最近はテレビでも宣伝している。

ゲーム感覚でやれるのはイイのだが、無料だと数回間違えると、数時間後でないと先には進めない。

なので最近は、間違った箇所を写メして保存、時間がある日は朝、昼、夜の三回に分けて、ほぼ毎日トライしている。

少しでも気が緩むと、分かっていても簡単な間違いをするので、集中力を高めるのに重宝しているし、よく出来たアプリである。

一方、頭の体操も大切だが、近頃体力面での衰え、劣化を感じることが増えてきた。

特に身体が固く、柔軟性には課題がある。

なので少しでも、身体を動かす機会を増やそうと、ジムと同じストレッチ・マットやバランス・ボートを買って、自宅の居間でテレビを観ながらやれる環境を整えた。

最近、購入したバランス・ボード

どうも今回の「ブログ」は、少々暗い話になったが、日本人男性の平均健康寿命は７２歳、なるほどその歳にならないと分からないことが、たくさんあると感じる今日この頃です。