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「ブログ」も書かない日が続くと、それが当たり前になって、なかなかアップするまでには至らない。 先週末から２日間、気分転換を兼ねてKL市内のホテルに２泊した。 以前私が住んでいたコンドミニアムの近くで、懐かしい所であると同時に、どこへ行くにも便利な場所でもある。 ホテルのプールサイドから。一本隠れ... 続きをみる
平均寿命のブログ記事
平均寿命（ムラゴンブログ全体）-
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毎日暑い日が続いているが、梅雨明けしてないとはいえ、もう７月なのでこれが平均的な暑さかもしれない。 まあ夏だから、暑いのは当たり前なんだけど、湿度が異常に高いのが気になる。 こんな天候では、普段はイイ運動だと思っている地下鉄の階段も、汗をかきたくないないのでエスカレーターを利用している。 また早朝... 続きをみる
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今年6月腰痛になり、痛み止めや湿布では治らないことを悟って、以降ほぼ毎日、腰痛体操と柔軟体操を続けてきた。 私は５、６年前にマレーシアのフィットネス・クラブの会員になり、コロナ禍でマレーシアへ行けなくなるまで、週二回のペースで通っていた。 しかし、どちらかといえばマシーンを使った筋トレが中心で、今... 続きをみる
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二週続けて、友人が白崎の「ログハウス」へ遊びに来た。 今回もゴルフを中心に、夜には由良の町までタクシーで飲みに行ったり、白崎に来てから一番と思える程、遊び回ったので、さすがに疲れた。 翌朝も身体が怠く、夜になっても回復せず、ビールが欲しくない。 私はビールが健康のバロメーターで、飲みたくない時は間... 続きをみる
